Mellanmål

Slänger in ett till tips på mellanmål. En smoothie gjord på lättkesella, väldigt god! Jag valde dock att inte ha i någon banan eftersom att mina mellanmål ska bestå av så lite kolhydrater som möjligt. Dock blir det en lite godare, sötare smak med banan i så det kan jag rekommendera :)

Ett bra mellanmål bestående av mycket protein. Super.


 



· Kommentera ·
Träning/Hälsa 0 kommentarer




Uppe med tuppen

Idag gick vi upp med tuppen, åt frukost och gjorde oss redo för ett svettigt pass på gymmet. Skönt att komma ut innan hela stan vaknat till liv tycker jag! Har fått ut så mycket av dagen redan, så nu känns det som om det redan är eftermiddag. Men ännu är det mycket kvar av dagen så vi tänkte bege oss iväg mot den stora staden för lite shopping och fika.


Här har ni dagens version av mig..





· Kommentera ·
Min vardag 0 kommentarer




Motivationen är på topp

Vilket tråkigt aprilväder vi har. Bara massa regn!

Jag har tränat med personlig tränare ett tag nu för att sätta ihop ett program som fungerar bra för mig och mina mål. Helt otroligt duktig är han, Kristian. Vad man än frågar så har han svar på allt. Jag har verkligen känt att jag varit i rätt händer om man säger så. Har fått tillbaka massor utav motivation och inspiration så nu är jag redo att gå All in! Igår gick vi igenom min kost och här har ni ett exempel på ett av mina mellanmål. Jag fuskade dock med hallonen, det ska egentligen inte tillsättas några kolhydrater alls i mina mellanmål. Dagens mellanmål fick bli ett litet paket keso, hallon och ett kokt ägg. Ska nog kunna vänja mig tror jag, men än så länge smakar det sådär, därav fusket med hallonen haha ;)



 



· Kommentera ·
Träning/Hälsa 0 kommentarer




Långfredag

Det har varit en lång dag bestående av jobb. Det var inte allt för många shoppingsugna ute idag, så tiden gick tyvärr ganska långsamt denna lååångfredag ;) Nu sitter jag uppkrupen i soffan med min älskade och myser med smoothie, påskgodis och tv:n i bakgrunden, så nu får tiden gärna stå stilla en stund. Helgen bjuder inte på så mycket mer än jobb faktiskt, så jag får väl njuta av kvällen...


Glöm inte bort att ta hand om varandra!

 



· Kommentera ·
Min vardag 0 kommentarer




Tonight we are young

Tiden bara flyger iväg när man är ledig! Ska strax åka iväg till en vän som fått sin första lägenhet. Det är spännande det där när man flyttar hemifrån, alla blandade känslor. Man är så förväntansfull samtidigt som man känner sig så osäker på något sätt. Hur som helst är det en tid i livet då man utvecklas otroligt mycket som människa och det är alltid lika häftigt att känna känslan att man inte riktigt vet vad man ska förvänta sig, vad som komma skall :)

Jag sov nog lite för länge imorse känner jag. Har huvudvärk som inte börjat gå över förrän nu. Men nu ska vi bege oss iväg för att spendera kvällen på annat håll, så jag hoppas att den släpper helt snart.

Såhär ser jag ut idag. Inviger en virkad, helt underbar tröja tillsammans med ett par "leather-look" jeans.




· Kommentera ·
Min vardag 0 kommentarer




God morgon torsdag

När jag trodde att klockan ringde imorse förstod jag inte alls var det var för dag. Lördag? Är jag ledig eller ska jag jobba? Simon meddelade mig snällt att det är torsdag, du ska jobba och klockan har inte alls ringt, så sov en stund till! Jag som var helt säker på att jag vaknade av klockan. Lustigt det där. Har precis druckit upp mitt kaffe och nu är det dags att hoppa in i duschen. En heldag med jobb väntar, men kväll har jag tre lediga dagar att se fram emot. Tjiho. Solen lyser över vår fina stad så idag får det bli en promenad till pendeln.

Här får ni en bild på en standardfrukost i vårt hus. Fullkornshavregrynsgröt med hallon, mjölk och kaffe. Brukar ingå ett kokt ägg också.. Vi är riktiga rutinmänniskor vi, även när det gäller mat ;)




· Kommentera ·
Min vardag 0 kommentarer




Mysiga Haga

Efter en fika hos min kära syster tog vi bussen in mot stan för att kika runt lite i alla mysiga butiker i Haga, Göteborgs enligt mig mysigaste kvarter. Som vanligt mina lediga dagar väljer solen att gå i moln, men bland alla fina hus och mysiga cafèer och butiker var det trevligt i alla fall. Med mig hem fick jag ett sött linne med fina broderier och en ljuslykta. En helt ok ledig dag med andra ord!

Nu blir det middag, följt av en kväll i soffan ;)






  



· Kommentera ·
Min vardag 0 kommentarer




Livets små mirakel


Efter en lång jobbhelg är jag äntligen ledig och känner mig smått mörbultad. Har varit en stressig helg, alla behöver tydligen nya vårskor på samma gång ;) Men jag ska inte klaga, det är ju som roligast när det är mycket att göra!

Gick upp tidigt med Simon imorse och åkte med honom till jobbet där jag tränade. Det tog emot lite att komma iväg eftersom att jag som sagt känner mig ganska mörbultad efter helgen, men nu är energitanken full igen och det känns skönt! Sitter hemma hos min syster och gosar med min helt underbara systerdotter. Livets små mirakel, man blir ju alldeles varm i hjärtat..



· Kommentera ·
Min vardag 0 kommentarer




Mjölk och sånt.




Jag undrar om tanten i kassan på ica förstod vad jag skulle göra idag? Kändes liksom som att det inte riktigt gick att missa när jag köpte detta, och endast detta! Kändes nästan lite utlämnande. Hehe. Lite kul också. Bara lite.



· Kommentera ·
Ätbart 0 kommentarer




Hard work.




Startade dagen på bästa sätt. Och vad är det om inte ett besök på gymmet? Man blir ju verkligen full av energi.

För mig väntas jobb hela helgen, så jag får mysa till det lite idag istället. Dock är det ju ingen annan som är ledig denna helt vanliga torsdag, så jag får helt enkelt roa mig själv.

NU:
En liten tripp till affären. Vet inte riktigt vad som ska inhandlas, men jag är sugen på något riktigt gott.



· Kommentera ·
Träning/Hälsa 0 kommentarer




All prepared to concour life.

Ledig måndag. Skönt! Har redan hunnit med både träning och inhandling av mat till kvällens middag. Har inte mycket att skriva egentligen, mer än att jag haft en fin helg bestående av bland annat träning, restaurangbesök och ladies night i Scandinavium tillsammans med fina jobbarkompisar. Helgen avslutades med filmmys tillsammans med min älskade, efter fars dag firande och släktkalas!

Har precis satt in en deg för kalljäsning i kylen. Tänkte överraska min käre med frallor till kvällsmat nämnligen.. 



· Kommentera ·
Min vardag 0 kommentarer




It's so cold, it's so cold.



Åh, älskade årstid... Så mysigt! Sitter med en kopp té och väntar på min älskade som snart är hemma. Jag längtar. Jag saknar.



· Kommentera ·
Vår inredning 0 kommentarer




Fram och tillbaka.


Jag har velat länge fram och tillbaka över det här med en blogg, och kom tillslut fram till att det kanske kan vara ett skönt tidsfördriv. Blir ju rastlös så fruktansvärt fort. Samtidigt så känns det lite pinsamt och utlämnande. Inte för att jag har tänkt dela med mig av mina hemligheter eller problem, men ändå. Jag ger det ett försök. Det är ingen modeblogg om mitt glamourösa liv. För ett sånt liv har jag inte. Det är en helt vanlig vardagsblogg. Jag älskar min vardag, trots att den kanske inte innehåller så jättemycket häftiga saker. Den är mysig. Den är jag.

Välkommen



· Kommentera ·
Min vardag 0 kommentarer




Välkommen till min nya blogg!



· Kommentera ·
Allmänt 0 kommentarer