Slänger in ett till tips på mellanmål. En smoothie gjord på lättkesella, väldigt god! Jag valde dock att inte ha i någon banan eftersom att mina mellanmål ska bestå av så lite kolhydrater som möjligt. Dock blir det en lite godare, sötare smak med banan i så det kan jag rekommendera :)

Ett bra mellanmål bestående av mycket protein. Super.

Vilket tråkigt aprilväder vi har. Bara massa regn!

Jag har tränat med personlig tränare ett tag nu för att sätta ihop ett program som fungerar bra för mig och mina mål. Helt otroligt duktig är han, Kristian. Vad man än frågar så har han svar på allt. Jag har verkligen känt att jag varit i rätt händer om man säger så. Har fått tillbaka massor utav motivation och inspiration så nu är jag redo att gå All in! Igår gick vi igenom min kost och här har ni ett exempel på ett av mina mellanmål. Jag fuskade dock med hallonen, det ska egentligen inte tillsättas några kolhydrater alls i mina mellanmål. Dagens mellanmål fick bli ett litet paket keso, hallon och ett kokt ägg. Ska nog kunna vänja mig tror jag, men än så länge smakar det sådär, därav fusket med hallonen haha ;)

Startade dagen på bästa sätt. Och vad är det om inte ett besök på gymmet? Man blir ju verkligen full av energi.

För mig väntas jobb hela helgen, så jag får mysa till det lite idag istället. Dock är det ju ingen annan som är ledig denna helt vanliga torsdag, så jag får helt enkelt roa mig själv.

NU: En liten tripp till affären. Vet inte riktigt vad som ska inhandlas, men jag är sugen på något riktigt gott.